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Eliane Niklaus, "Samgati - La Pause Yoga"

Eliane Niklaus, "Samgati - La Pause Yoga"

Eliane Niklaus propose des cours de yoga adaptés aux besoins de chacun, selon la tradition Samgati de Krishnamacharya et Desikachar. La pratique intègre la respiration, la conscience corporelle et la pleine conscience.